27. 6. 2013

Změna prostředí – jiný úhel pohledu


 

Sama na sobě jsem si vyzkoušela jak může pomoci, když člověk změní prostředí a naruší zaběhnutý stereotyp. Najednou vidí situaci z jiného úhlu. A mně to pomohlo udělat důležité rozhodnutí mého života.
 

Dohodli jsme se s manželem na rozvodu. A také na tom, že si rozdělíme děti. Každý jednoho syna.

Krátce poté mi naskočil ekzém. Když jsem měla ruce i nohy osypané tak, že chůze nebyla téměř možná, skončila jsem v nemocnici. Tehdy jsem byla smutná, protože jsem doma nechala dvě malé děti.

Ale měla jsem dost času utřídit si myšlenky. A najednou mi bylo jasné, že nejsem schopna rozdělit děti a vzdát se jednoho ze svých synů. V žádném případě. Vůbec jsem nerozuměla tomu, že jsem to mohla přislíbit.

Chtěla jsem, aby oba synové vyrůstali spolu.

To bylo to důležité uvědomění.

Nevím, jestli bych toho byla schopná, kdybych fungovala běžně zaběhnutým způsobem.

Tak mi změna prostředí pomohla podívat se na to, co opravdu chci, z jiného úhlu.

20. 6. 2013

VYKROČENÍ Z KOMFORTNÍ ZÓNY? MŮŽE TO BÝT I LEGRACE

"Chcete-li dostávat něco jiného než dostáváte, dělejte to jinak."
neznámý autor
 
Pokud chci změnu ve svém životě, potřebuji něco dělat jinak, přesně podle úvodního citátu.
Během našeho života nejčastěji setrváváme v tzv. komfortní zóně. Je to oblast, kde se cítíme bezpečně a kde nám je dobře. Abychom se posunuli dál, je třeba tuto zónu opouštět, překonávat její hranice. Zóna v průběhu života roste tím, jak si osvojujeme nové dovednosti.
Když jsem poprvé zaslechla tuto teorii, opanoval mě strach. Bránil mi udělat ten krok ven. Bála jsem se. Ale chtěla jsem se posunout dál. Jak na to?
Prý asi 70% lidí zkusí alespoň 1x v životě něco napsat.
A tak jsem se přihlásila na kurz tvůrčího psaní (http://www.renenekuda.cz/kurzy-tvurciho-psani).
Nevím, co mě upoutalo, zatím jsem nikdy nepsala. Asi chuť otestovat, jak na tom jsem. Každopádně to bylo vykročení z mé komfortní zóny.
Sešlo se nás pár. Lidé, kteří píší, a já. Na úvod jsme si řekli nějaká obecná pravidla a pak se pustili do jednotlivých zadání. Byla jsem velmi překvapena, že se mi v hlavě rojily nápady a ruka jen lítala po papíru. Na psaní jsme měli jen krátké časové úseky. Časový limit je pro mě vždy stresující. Tady jsem ze své zóny přímo vyskočila. Prostě jsem psala. Úplně v klidu a ještě jsem se u toho bavila. Udivilo mě i to, kolik toho nakonec bylo.
Na ukázku předkládám jedno zadání. Během 10 minut napsat monolog na reklamaci pokrývky hlavy, aby tam bylo:
  •        jméno postavy
  •        jak vypadá
  •        kolik je jí let
  •        kde pracuje, studuje, co dělá
  •        co má momentálně v kapse
  •        jaké má číslo boty
  •        kdy měla poprvé sex
Toto je autentický zápis.
Dobrý den, děvenko,
já jdu reklamovat kulicha, kterého jste mi včera prodala. Vím, že už jsem dříve narozená, ale já chtěla kulicha s bambulí a né jen takový nedomrlý střapec. A ten se mi utrhnul a ….kam jsem ho jen dala? Aha, do kapsy. Ta bambule by měla být hodně veliká. To víte, stará babka za pultem stánku – tak aby si mě všimli. Ještě mám i velké nohy, ale ty nejsou pod pultem vidět. Aby si zákazníci řekli : “Jdeme nakoupit k Jarýně, k té s tou bambulí”. To víte, děvenko, už to není, co to bývalo. Já když byla tak mladá jako vy, tak jsem vypadala krásně. O nápadníky jsem neměla nouzi a první sex jsem měla už v 15 letech. Ale teď jsem stará, vrásčitá babka, a tak potřebuji upoutat pozornost. A ten kulich s velikou bambulí, to je přesně to ono. Tak mi ho, děvenko, vyměňte, ať můžu jít do stánku. Aby mi neutekli kunčafti. Na velkou nohu je nenalákám. Ale kulich s bambulí….. 
Jak je vidět, strach byl zbytečný. Pokud jdu za hlasem mého vnitřního navigátora, může to být dokonce i legrace. To je pro mě velmi důležitá informace.
 
S touto zkušeností a vizí mohu svoji komfortní zónu překračovat častěji a s chutí. Tím se můj život stává radostnější. A o to mi jde. 
A jak jste na tom vy?